30歳の砂田は、東京で働くCMディレクター。仕事にも人生にもぼやいてばかりな日々を過ごしている。そんなある日、祖母の見舞いに行くため、砂田は自由奔放な友人・清浦と共に、大嫌いな地元・茨城へ帰ることに…。